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Thérapie de couple avec l’approche orientée solution* (AOS) : Retrouvez le pouvoir dans vos relations amoureuses




Couple amoureux

Dans un monde en constante évolution où les relations amoureuses semblent de plus en plus fragiles, la thérapie de couple prend une nouvelle dimension. Au lieu de simplement résoudre les problèmes pour satisfaire les normes sociales, elle devient un espace de créativité et de croissance où les partenaires peuvent façonner leur avenir ensemble.






Construire des récits de solutions : Orientation vers un futur espéré dans la thérapie de couple


La thérapie de couple orientée solution offre une approche novatrice pour aborder les défis relationnels. Elle met l'accent sur la construction de récits de solutions plutôt que sur la fixation sur les problèmes passés. En encourageant les couples à envisager ensemble un avenir désiré, cette approche stimule la créativité et la collaboration. Les couples sont invités à explorer leurs objectifs communs et à identifier les moyens de les réaliser, renforçant ainsi leur confiance en eux-mêmes et en leur relation.




Les exceptions en thérapie de couple : Valoriser ce qui fonctionne déjà




couple en voyage vanlife

Plutôt que de se concentrer uniquement sur les problèmes, la thérapie de couple orientée solution met en valeur les moments où la relation a bien fonctionné malgré les difficultés. En identifiant et en valorisant ces succès passés, les couples renforcent leur résilience et leur capacité à surmonter les défis actuels. Cela leur permet également de reconnaître leurs forces et leurs ressources, offrant ainsi un sentiment de pouvoir et de confiance en leur relation.



La thérapie de couple : Un Espace de Co-construction au service d'un projet commun




construction de couple

Nous considérons la thérapie de couple comme un espace de co-création. Plutôt que de voir la thérapie comme un processus dirigé par le thérapeute, l'approche orientée solution encourage les partenaires à devenir des co-créateurs de leur propre avenir relationnel. En collaborant étroitement avec leur thérapeute, ils définissent un projet commun pour leur relation et élaborent des stratégies pour le réaliser. Cela favorise un sentiment de responsabilité partagée et renforce leur engagement mutuel dans le processus de changement.



Conclusion : Éclairer l'avenir des relations, pas les problèmes!


La thérapie de couple orientée solution offre une perspective optimiste et motivante pour les couples en quête de transformation. En se concentrant sur la construction de récits positifs, la valorisation des succès passés et la co-création d'un avenir commun, elle ouvre la voie à une relation plus épanouissante et enrichissante.


Si vous recherchez un soutien pour votre relation, l'Institut AOS est là pour vous accompagner dans ce voyage vers un avenir relationnel prometteur.




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